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お肌に睡眠という美容液を♪

2019-07-26

梅雨明けしてから睡眠に悩んでおります。
皆さん、暑くて寝苦しくないですか??
途中、目が覚めてクーラーつけてまた寝る。
なんだかスッキリしない~!!
化粧ノリが悪い(>_<)

夜の10時~2時までを「お肌のゴールデン
タイム」と呼び、その時間に寝ると美容に
良いとされていました。

が実は、成長ホルモンをたくさん分泌させる
には、いつ寝るかよりも、どれだけスヤスヤ
&グッスリ寝られるか、つまり睡眠の質が
重要なのです!

成長ホルモンは、睡眠開始後2~3時間頃に
深い眠りへ入ると大量に分泌されます。

睡眠時間が少なくても、この時間に深くて質の
良い睡眠をとることが美肌への近道に!

ぐっすり眠った翌日のお肌って艶っぽいです
(^^♪

そして寝る前にコラピアマスク!!
美容液1本分以上の成分(さまざまな刺激などが
原因で傷ついた細胞を修復・回復させたり、新陳
代謝を促したりなど)大人女子に必要なものが
しっかりもれなく入ってます!(^^)!

これで寝不足も、最近の紫外線ダメージも
恐くない!!

コラピアマスクもお試し1枚2,000円にて販売して
います!!深刻ダメージになる前にしっかりと
ケアしてあげましょう(^_-)-☆

♪ Viesta ♪
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