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冷え顔が・・・オバ顔へ

2018-12-17

毎日の寒さにやられていませんか?
あなたの顔を人肌くらいの手で触ってあげて
下さい。
冷たくなっていませんか?

顔の温度が下がってくると、血管が収縮し、
血液の流れが悪くなり、肌に十分な栄養が
行き届かなくなってしまいます。

顔の皮膚の代謝が悪い状態になり、皮脂や汗を
作る力も弱まり、肌が乾燥して硬くなってしまい
ます。乾燥はシワやたるみだけでなく、刺激に
弱くなり、敏感肌の原因にもなります。

顔が冷えていると

■クマやくすみがひどい

■化粧品が効かない肌

■化粧ののりが悪い

このままだと、オバサン化まっしぐらです!

Viestaではそんなあなたを救うべく冬季限定
メニューをお得にご案内しております!
お顔には「年齢不詳フェイスコース」です!

1日でも早くオバ化を食い止めましょう!

2018.12.17

♪ Viesta ♪
富山市掛尾町453
076ー461ー3393
E-mail:mail@viesta.jp
HP:http://viesta.jp/

年末年始営業のご案内

2018-12-15

今年もあとわずかとなりました。
なぜか年末っぽい感じはしませんが・・・(^^ゞ

今年残りのデトックスしちゃいましょ!
ご予約お待ちしております♪

2018.12.15.1

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くびれ美人

2018-12-13

肉付きが良くなる?気になる?季節。
パンツを履くのを躊躇することはないですか?

まずは自分のサイズを知ることから始めましょう!

■ウエストの計測で測るのは「くびれ」の位置です。
お腹が一番引っ込んでいる細い部分を計りましょう。

おへその部分ではなく、おへそよりも2~3cmほど
上の部分です。鏡でみて、最もくびれていると思う
細い部分を計測してくださいね。

■ヒップはお尻の一番突き出た部分のことです。
鏡で見て、お尻が最も丸く膨らんでいる部分に
合わせて測りましょう。

身長から計算する理想のサイズ

■ウエストは身長×0.39
例えば身長が160cmの人なら、160×0.39=62.4cmと
いうことになります。

■ヒップは身長×0.54
例えば身長が160cmの人なら、160×0.54=86.4cmと
いうことになります。

もしも実際のスリーサイズが大きければ太り気味、
逆に小さければやせ気味ということになります。
健康状態を確かめるのにも使える計算式ですよ(^_-)-☆

また、顔の大きさや目の大きさ、足の長さ…見た目の
美しさを表す「黄金比」という言葉、聞いたことあり
ますよね?

ウエスト対ヒップの割合は、7:10が理想的な黄金比と
されています。
くびれからお尻にかけてのラインがこの黄金比に
近ければ近いほど、理想的なスタイルと言える
わけです!(^^)!

自分のサイズを知って、一緒にくびれ美人を
目指しましょう!

♪ Viesta ♪
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E-mail:mail@viesta.jp
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温活始めませんか?

2018-12-09

天気予報通り雪が降りましたね。
今日は朝から寒かった!

こんな日は温活ですよ(^_-)-☆
2018.12.09
身体の芯から温まります♪
ご予約お待ちしております!

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オバサン化脳が女をダメにする!

2018-12-08

横入り、大声で話す、足音がうるさい・・・
世間に図々しい振る舞いになっていない
でしょうか???

脳のオバサン化は、「脳の司令塔・前頭葉の
老化が原因」なのだそうです。

前頭葉は、物事を判断する、行動の指令を出す、
感情をコントロールするといった「脳の司令塔」

その前頭葉を活発にするのが女性ホルモン・
エストロゲンなのだが、エストロゲンは加齢に
よって減少するため、前頭葉の動きが鈍くなる。

そうすると、「判断力が低下し、感情コントロールが
出来なくなって、無意識を垂れ流しにしてしまうことが、
オバサン化につながる」そうです。(>_<)

ちなみに、男性は「柔軟に物を考えられなくなって
頑固オヤジ化する」らしいですが。

■前頭葉の老化チェック(あてはまる項目をチェック!)

1.目的の物と違う物を買ってしまう
2.ほとんど自炊をしない
3.会話をしている時、つい相手の体に触れてしまう
4.最近、グチが多くなった
5.調べ物は、すぐインターネットに頼る
6.赤信号を待っている時イライラする
7.何か食べたいと思うと我慢できない
8.テレビに向かってつい独り言を言う

チェックが1~3個…軽度の老化
チェックが4~6個…中度の老化
チェックが7個以上…重度の老化

■前頭葉を鍛える方法

・本を音読する

・自分の好きな音楽を聴く

・前頭葉体操を行う
指令役から「右耳」と言われたら、左手で右耳を触り、
右手で鼻を触る。「左耳」と言われたら、右手で左耳を
触り、左手で鼻を触る、という動きを繰り返す。
手は1回ごとにおろし、指令を出されたら素早く動こうと
するのが重要。

前頭葉は、まごつくような面倒くさいことで鍛えられるそう。

「面倒な事を避けていると、脳は早く老化する」という
ことにもなるので、最近の行動パターンを考えてみたら
何をするのも面倒!という気持ちが先に立っちゃいますね”(-“”-)”

見た目も大切ですが、大人女性の凛とした身のこなしが
できるよう前頭葉を鍛えましょう!!

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