Back To The Top

7月, 2019年

これって更年期???

2019-07-19

梅雨のせいか、持病の片頭痛のせいか身体の
調子がイマイチです。
頭だけが妙に重くて、痛みまではいかなけど
おかしい!
もしや、更年期の症状か???と思い、病院
で調べてもらったけど、今のところそうでも
なく。
モヤモヤ・・・。

この季節はとくに自律神経が乱れ、何らかの
症状が出る・・・。

そんな時にはコラーゲンマシンに入って
リセットかけています!

コラーゲンマシンに入り30分後、全身スッキリ
して復活しています♪

皆さんもせっかくのお休みに辛さを抑えて
過ごさず、リセットさせましょ(^_-)-☆

ご予約お待ちしております♪

♪ Viesta ♪
富山市掛尾町453
076ー461ー3393
E-mail:mail@viesta.jp
HP:http://viesta.jp/

幸せオーラの簡単な作り方

2019-07-11

昨日は勉強会でした♪
そして恒例の食事会もあり、色々な発見あり!

疲れた身体も美味しいものを食べれば
元気になる~!!

↑コレ大事ですね♪
何か食べている時、誰かと会っている時・・・
幸せを感じていますか??

大人になれば、なるほど新鮮味が減って
きて、感覚が鈍ってきていませんか?

最近、お肌も気持ちもグレーな人!
コラーゲンマシンのピンク色に包まれて
幸せオーラを復活させましょう!

お肌もツヤツヤにして最強運気を
呼びましょう(^_-)-☆

♪ Viesta ♪
富山市掛尾町453
076ー461ー3393
E-mail:mail@viesta.jp
HP:http://viesta.jp/

梅雨のダルさ対処法♪

2019-07-05

7月に入り、梅雨明け宣言を今か?今か?と
心待ちにしています。

過去のデータや最近の傾向から予想して
みますと2019年の北陸地方の梅雨明け時期は

7月17日から7月31日頃になりそうとの事。

このジメっとした感じと身体の重だるさから
解放されたい!

心なしか肩こりやだるさがあるようで、
どうにもやる気が起きない(>_<)

実は低気圧こそが、私たちのダルさの直接的な
原因です。
気圧に大きく関わってくるのが、私たちの
行動を司る自律神経。

梅雨の時期の私たちは気圧のせいで副交感神経が
優位になり、常に「お休みモード」状態になって
いるのです。

カラダがこのモードに入ると、イメージとしては
非常にリラックスした、寝る直前のような状態に
あるということ。
だからやる気がでなくなるんですね。(-_-;)

ダルさを感じた場合、「活発モード」への
切り替えをしてあげましょう♪

1.コーヒーや濃いお茶、栄養ドリンクなどのカフェイン
入り飲料を冷えた状態で飲む

2.カレーや麻婆豆腐などのスパイスの多い料理を
食べる

3.適度な運動

4.服装にオレンジやピンクなどビビッドな色合いのものを

5.少し熱めのシャワーやお風呂に入る

6.積極的に日の光を浴びたり、外の空気を
吸うように心がける

ポイントは

自律神経に適度なストレス=刺激を与えること

あとは、コラーゲンマシンもお忘れなく!
心身ともにスッキリしますよ~(^_-)-☆

♪ Viesta ♪
富山市掛尾町453
076ー461ー3393
E-mail:mail@viesta.jp
HP:http://viesta.jp/

Copyright(c) 2014 viesta All Rights Reserved.