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3月, 2019年

初対面の相手のどこを見ますか??

2019-03-30

「初対面の相手のどこを見ますか?」
という質問で、1位が「肌」だった
というアンケート結果があるほど、
意外と肌が見られているんです!

美肌な人は「自己管理ができていそう」
「清潔感がある」ととても好印象!
逆をいえば、肌が汚いとあまりいい印象
ではないということ。

肌は美しいに越したことはありません。
これからの季節、レジャーや運動会などで
外に出る機会が増え、一方で紫外線量は
どんどん増えます!

春の紫外線対策をしっかりしておきたい
ですね!

ただいまノエビア日焼け止めシリーズ
フェア中♪
詳しくは店頭まで(^_-)-☆

♪ Viesta ♪
富山市掛尾町453
076ー461ー3393
E-mail:mail@viesta.jp
HP:http://viesta.jp/

季節限定アロマ

2019-03-23

春は新たなスタートの季節!

期待や不安の入り混じる
新生活がはじまる春を
アロマでリフレッシュ&
リラックスさせませんか?

気持ちを元気にして
爽やかな1日に!

ご来店お待ちしております♪

♪ Viesta ♪
富山市掛尾町453
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顔が大きくなっている??

2019-03-16

年々、大人女子に広がりつつある、
「顔の面積が広がっている気が」
「顔がごつくなったような」
こんな風に“デカ顔化”を感じていませんか?

顔が大きく見えるようになってしまう大きな
要因のひとつが“食いしばりグセ”によるエラの
張り出し・・・

「食いしばることで咬筋などエラまわりの
筋肉が発達すると、エラが大きく見える
ようになり、いわゆる“ホームベース型”と
いわれる顔型へと近づいていきます。

もしかしたら歯をくいしばっていませんか?

実は、「上下の歯が当たっているのは1日
24時間のうち20分だけ」らしく、食事と
会話のとき以外は、歯が当たっていては
いけないらしいのです。

上下の歯が接触しがちな人に多いのが、
舌の位置が正しくないこと。

あなたの舌の先端は今どこにありますか?

正しい位置は、上あごにピタッとくっつけることです。

★この舌の位置を意識すると、自然と食いしばる
時間も減っていきます。

★「口を閉じたときに歯が当たらないようにする」と
意識をすること。

咬筋は引っ張る力が強いため、咬筋が固くなっていると、
顔や頭の骨がゆがむ原因にもなります。

今すぐ生活習慣を見直して小顔美人になりましょう♪

♪ Viesta ♪
富山市掛尾町453
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眠るのだってダイエット(^^♪

2019-03-14

お忙しい皆さん!
睡眠時間を確保できていますか?

実はよ~く寝ると痩せますよ!(^^)!

睡眠中には、脂肪分解作用のある成長
ホルモンが分泌され、しっかり眠ると、
1日あたり300kcalの脂肪を消費して
くれます。
逆に寝不足だと、その量は90kcal程度に
ダウンしちゃうんです。

また、

寝不足の状態だと

・お菓子など甘いもの
・炭水化物(パン、パスタなど)
・塩辛いもの(ポテトチップスなど)

を食べたくなる傾向があるのだそうです。

身に覚えが・・ありますね(-_-;)
なぜか寝不足だとテンションが逆に上がって
食欲が暴走してる感じがします。。。

そこで睡眠ルールとして

・遅くとも夜中の3時には眠っている状態に

・睡眠時間は7時間を目安に

そして質の良い睡眠ならコラーゲンマシンですよ!

コラーゲンマシンはお肌の活性化だけでなく、
赤外線で身体を温めたり、セロトニンの分泌も
活発にするので、冷え性の方、寝付きの悪い方、
睡眠不足の方、そして睡眠不足から来る過剰な
食欲に悩んでる方にも凄くオススメですよ♪

先ず、最初は一週間に2、3回入って頂くと効果を
ご実感して頂きやすいですので、是非お試し下さいね!

正しい睡眠で、生活習慣からダイエットを
意識しましょう(^_-)-☆

♪ Viesta ♪
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春のむくみケア

2019-03-08

暖かくなってきた今、ふと気づくと、なぜか
冬の間よりも顔や手足がむくんでいる”(-“”-)”

朝晩の気温の変化が激しく、気圧の変動も激しい
この時期、じつは「春むくみ」の季節なのだそうです。

春むくみの予防は温めること!
応急ケアとしてはマッサージも効果的♪

Viestaのコラーゲンマシン&リンパマッサージで
デトックスの春ですよ(^^)/

施術後のスッキリ感をぜひ体感してくださいね!
初回限定トライアルで5,000円(^^♪

ご予約お待ちしております!

♪ Viesta ♪
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