11月, 2017年
【富山 エステ Viesta】冬のむくみに...
今日は一気に冷え込みました”(-“”-)”
スノータイヤに交換された方も多いのでは?
今年は例年に比べ早めな感じがしますね。
さて寒くなると色々身体の悩みも増えてきます。
通年悩まされる #むくみ
冬だから・・・の原因と対策があります(^^♪
☆彡冬の寒さ
寒いと筋肉が硬直し血行も悪くなり、余分な水分や
老廃物が流れにくくなります( ゚Д゚)
☆彡動かない
寒いから外出したくない!・・・ので体の筋肉が
あまり使われなくなり、血液やリンパの流れが
悪くなります。
☆彡水分バランス
冬は夏ほど水分補給しません。
体が水分不足を感じると、汗などを作るための水分を
とっておくために、体に溜め込もうとします。
尿として出さないようにするそうです。
その溜め込もうとしている状態でお水を飲むと
むくみの原因に。
以上の原因を考えた対策として・・・
・防寒対策(ホッカイロや厚着)
・運動(階段を使うなど)
・体を温める(食べ物、お風呂)
食べ物は根菜類(人参、ショウガ、にんにく、ごぼう、
玉ねぎ、大根など)がベスト!
生野菜は体を冷やしてしまいます。なるべく加熱して
食べるようにしましょう!(^^)!
むくみをスッキリ解消したい方は #Viesta で
#コラーゲンマシン と #リンパマッサージ (^_-)-☆
一度リセットしてむくみの悪循環を断ち切りましょう
【富山 エステ Viesta】手足もしっとり(^^♪...
お湯を使うことが多くなるこの季節
#手荒れ にお悩みではございませんか?
#Viesta 恒例の #コラーゲンマシン で
#パラフィンパック が始まりました♪
身体は温まるしパラフィン後はしっとり
艶々です!(^^)!
結構、手~指先見られていますよ(^_-)-☆
女性らしい艶やかな手を披露してくださいね
【富山 エステ Viesta】 #ブライダルエステ...
今日は3連休初日で快晴でしたね!
気持ちの良い1日いかがお過ごしですか?
もうすぐ挙式のお客様が #デコルテ & #背中 の
ケアで綺麗になって大満足(^^♪
お式当日には母娘で綺麗に(^_-)-☆
と、 #コラピアマスク をプレゼント♪
美しい花嫁様が目に浮かびます!(^^)!
お式当日が良いお天気でありますように(^_-)-☆